市强制隔离戒毒所

强身健体齐练太极拳  为康复训练助力

市强制隔离戒毒所根据戒毒人员体质状况的不同特点，积极探索安全、科学、有效的康复训练项目。近期，市强制隔离戒毒所专门聘请河南省陈式太极协会会员、陈式太极拳第十三代传人徐文卿同志，为全体戒毒人员和部分干警进行培训。

徐文卿同志教授戒毒人员八段锦做为太极拳的入门，八段锦功法动作舒展优美，练习无需器械，又不受场地局限，简单易学，节省时间，安全系数高。

活动现场，教练悉心讲解并示范了八段锦及太极拳的基本动作，一招一式教得十分认真，并手把手逐个纠正动作，提示要领。学员们热情高涨，反复练习，仔细揣摩每个动作。在学习过程中教练要求戒毒人员要摈弃杂念，精神内守，思想集中，虑淡思清，意注动作，气沉丹田，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵，徐教练鼓励他们只要持之以恒经过长期的锻炼不仅能强身健体，还能获得精神上的愉悦。

授课结束后，戒毒人员纷纷表示，感谢市强制隔离戒毒所的良苦用心，老师的讲解让他们意识到身体健康的重要性，让他们重拾信心、找到了生活的希望，定会勤学苦练，不辜负对他们的殷切期望！（市强制隔离戒毒所）